怎样对小学生进行心理健康教育

作者：李代英韦廷贵

一、宣传普及心理卫生知识

可以通过系统传授、专业讲座、办专栏,组织讨论座谈等形式,向中高年级学生介绍基本的心理学知识,使他们对心理健康的意义,内容途径及心理健康教育的标准等问题有一个初步的了解,这是开展心理健康教育的心理准备。

二、改善学校的教育环境

从心理健康的角度看,必须全面优化学校的教育环境,清除一切妨碍学生心理健康成长的消极因素。其中,包括端正校长和教师的办学思想,改进教师和家长的教育态度与方法,协调人际关系,形成积极健康的校风和民主平等、和谐、融洽的心理气氛,这些都是有助于学生健康成长的心理卫生。

1.要合理安排时间与内容,减轻学生过重的学习负担。

2.要加强学习指导,体现因材施教的原则。

3.要改革教育方法,努力激发学生的学习兴趣,变苦学为乐学,提高效率。

4.要使用评价手段,充分发挥评价的激励作用。过多使用否定性评价而挫伤学生的自尊心和自信心。

三、驱除心理不平衡,找准自己的位置

时下,在些家长找不准自己子女的位置,不切实际地对自己的子女提出种种过高要求,雪上加霜,使造成这些学生沉重的心理负担。同时,有些学生缺乏自信心、自强乐观的精神和克服困难的勇气,他们觉得自己事事不如人,从而丧失进取心和积极主动性,丧失了学习的信心。他说:“学不学,反正都进不了好中学学习成绩也赶不上其他同学。”于是,干脆放弃了学习,以玩为主。这种错误的认识和由此形成的心理状态,人为地加剧心理健康的危害。如果不加引导,将直接影响青少年学生良好品质的形成。针对这状况,我首先找其谈心,树立信心,鼓励、帮助他克服不良的心理,经过一段时间的循循善诱,该同学已改掉了自暴自弃的不良行为,学习成绩明显进步了。

四、宣泄不良情绪,培养健康有益的爱好

当今小学生,有些人精力旺盛而责任心不强。有些人对学习缺乏兴趣,多余的精力就转移到歪门邪道上去,一旦养成不良的习惯,就很难改变过来,并形成恶性循环。教师要善于掌握其不良情绪的成因,有理有节及时排解学生心中的纳闷和困惑,积极引导他们通过正常的渠道宣泄不良的情绪。比如,有意识地创造条件让这些学生向老师、同学或亲人倾吐心中的苦水,自然流露心中的烦恼。可以通过个别交谈排解的方法,引导其将精力和注意力转移到学习中去和大事上来。如我班上学生吴雯雯,由于父母违法,受到了法律的制裁,她整日闷闷不乐,在同学面前抬不起头,总觉得低人一等,一下子象换了个人似的,学习成绩急剧下滑,于是我叫她的好朋友找她谈心,教师再进行开导,并对其他同学进行教育,使她打消了顾虑,又积极快乐地投身于学习和活动中去。解除学生心理障碍必须提供适应的机遇、创造合适的条件,以便给予适当的宣泄形式。例如,用写信写日记等形式,把烦恼和委屈转移到纸上,其实,最好是将其恶劣的情绪宣泄到有益的文体科技活动或有益的社会活动上去。

五、改变消极人生观,保持乐观向上的好心态

学生在学习和生活中出现的消极悲观的心理倾向,对学生的健全人格和良好的心理品质的形成的负面效应是非常明显的。因此,我们应对他们充满爱心和信心,建立平等的师生关系。遵循正面教育,积极引导的原则,使其发现自己的闪光点,看到自己在学习上或兴趣爱好中令人满意的一面,让他们经常体验成功的喜悦,逐步建立起对学习对生活的积极乐观的态度。面对学生的心理活动和情绪波动,教师应抓住教育的良机,春风化雨,润物无声。

这里特别需要指出的是,有些教师不但忽视了心理健康教育,甚至由于教育不当增加了学生的心理障碍。如采取“暴君式”的教育,导致学生的逆反心理,采取“警察式”教育,导致学生与教师“隔阂”,有些教师不尊重学生的人格讽刺、挖苦学生,导致学生一些不良的心理产生,这些,是我们在进行心理健康教育时要克服的“精神虐待型”教育。