2020年是不平凡的一年，这届高考也注定是一次特殊的高考。面对疫情防控常态化下的高考，市未成年人心理健康教育指导中心从3月份开始，推出了《疫情之下，高三学子如何应对焦虑？》、《调整状态 看见成长—中考考前心理调适》2期网络微课程和《追风逐梦，逆风飞翔——一位心理老师写给高三学子的一封信》1期语音书信播报等。6月2日起，鄂尔多斯市中小学心理健康教育网络微课程《心语小课堂》又陆续推出了14期各学段升学考试心理辅导系列课程。课程覆盖学段包括小升初和中高考，课程对象面向学生、家长和老师，课程内容涉及考前心态调整、考中心态应对、考后心理调适、家长高效培训、教师心理支持等。课程在“鄂尔多斯教体之窗”“鄂尔多斯发布”等微信公众号和“鄂尔多斯发布”微博同步推送，受到了学生和家长的广泛认可和好评。

“温情高考 你我同行”是市教体局从2014年开始推动的一项特色助考活动，每年在9个旗区的考点外设置心理辅导服务点，为广大考生和家长提供现场心理辅导。今年的高考时期仍属于疫情防控期，为有效做好疫情防护工作，市未成年人心理健康教育指导中心组织全市爱心助考活动。部分旗区根据各地实际情况，坚持秉承爱心助考活动的一贯工作原则，展开了特殊时期的别样心理陪考。

达拉特旗

达旗教体局心理健康指导中心组建“爱心助考志愿服务团队”，在高考期间，通过热线电话和快手直播平台全天侯陪伴全旗广大考生和家长，答疑解惑，助力高考。两天的直播中,线上参与人数共计1.2万余人次，直播时长为22小时，解决了很多考生家长、学生以及在线观众的心理困惑和家庭教育问题。

线上助考互动连麦中

杭锦旗

7月7日至8日，杭锦旗教体局未成年人心理健康教育辅导站组织开展了“爱心助力高考”心理志愿服务活动。为考生及家长发放心理科普宣传单、提供现场心理咨询服务。现场共接待30多位家长和25位学生。参与服务的3位心理老师从心理学角度出发，引导家长更好地配合孩子做好心理支持，针对考试期间家长如何与孩子沟通、考后如何引导孩子正确看待成绩等问题进行了耐心详细且专业的解答。得到了送考家长的一致好评。针对有焦虑情绪的学生，为他们做了简单评估，介绍了极易操作的调节心态和情绪的小方法。极大地缓解了他们的紧张焦虑。

鄂前旗

鄂前旗心理健康教育基地组织旗心理健康教育“名师工作坊”团队成员开展了“阳光‘心’站”助考活动，为广大学子和家长提供心理援助服务。服务点设于考场入口处，考生进考场时服务团队老师们与考生一一击掌打气鼓劲，传递正能量。并为有需要的考生耐心解答了如何克服过度紧张、焦虑等心理困惑问题，为陪考家长缓解疏导了紧张情绪，解答了家长们的相关心理困惑。活动期间，服务点还发放了心理健康知识宣传册。

在特殊中感受不同，在不同中孕育不凡。愿2020届高考生能够历经风雨、勇往直前、乘风破浪、直挂云帆。

来源：市未成年人心理健康教育指导中心

编辑：兰渊

审核：孙国强