小学阶段

初中阶段

高中阶段

仪

表

之

礼

目标

面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方

具

体

规

范

1.勤洗澡，头发、身体无异味。

2.指甲里无污垢。

3.不当众挖鼻孔、掏耳朵。

4.勤换衣服、鞋袜，保持仪表整洁。

5.坐立姿态端正，在公共场合不东倒西歪。

6.保持书包和个人物品整洁。

7.公共场合不脱鞋。

8.站立时抬头挺胸。

1.不染发，不烫发，男生不留长发。

2.公共场合着装得体，不穿背心、拖鞋。

3.不佩戴项链、耳环（钉）、戒指等饰物。

4.坐姿端正，不跷二郎腿，女生并拢膝盖。

5.走路不勾肩搭背。

6.女生不留长甲，不染甲。

1.不纹身、不化妆。

2.衣着不过于暴露。

3.不追求名贵服饰。

餐

饮

之

礼

目标

讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅

具

体

规

范

1.吃饭时不咂嘴，不口含食物说话。

2.夹菜时不在盘中挑拣。

3.等候家人一起吃饭。

4.在公共场所就餐时不追逐嬉闹。

1.在公共场所就餐时不大声喧哗。

2.适量盛取食物，不剩饭、不剩菜。

3.就餐时保持餐桌、地面整洁。

4.在学校食堂用餐后，主动整理归放餐具。

1.用餐时先请长辈、客人就座再动筷。

2.为别人夹菜要用公筷。

3.尽量不起身夹菜。

4.提前离席，要向长辈、客人打招呼。

5.在饭店用餐时，吃不完的食物要打包。

言

谈

之

礼

目标

用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善

具

体

规

范

1.对师长不直呼其名，使用敬语。

2.接听电话先说“您好”，通话结束说“再见”，再挂电话。

3.不用带侮辱性的绰号称呼别人。

4.在校园和公共场所讲普通话。

5.不说脏话谎话。

1.与人交谈时目视对方，不东张西望。

2.不随意打断别人讲话。

3.不强迫别人回答不愿意说的问题。

4.讲话音量、语速适中，让别人听得清楚。

1.不打听不泄露别人隐私，不说使别人感到伤心羞愧的话。

2.与人交谈时多给别人讲话时间。

3.语气平和，言语谦恭。

待

人

之

礼

目标

尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人

具

体

规

范

1.记住爸爸妈妈的生日并及时表示祝福。

2.尊重老师劳动，上课认真听讲。

3.遇人面带微笑。

4.进别人房间先敲门，得到应允再进入。

5.用他人的东西，应先征得对方同意，用后及时归还并致谢。

6.用零花钱帮助有困难的小朋友。

1.客人来访，热情相待，出门迎送。

2.不在休息时间拜访他人、给别人打电话。

3.不对老师、同学的相貌和衣着评头论足。

4.不顶撞家长、老师。

5.给别人力所能及的帮助。

1.学会原谅他人。

2.尽力完成答应别人的事。

3.上网聊天用语文明，不编发、转发恶意造谣、诽谤贴子。

4.拜访他人应预约，并准时赴约。

5.及时回复正常交往的手机短信、电子邮件等。

6.尊重少数民族和外国友人的风俗习惯。

行

走

之

礼

目标

遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座

具

体

规

范

1.认识交通标识，遵守交通规则。

2.上学放学时走规定路线。

3.乘车有序排队，不拥挤、不插队。

4.上下楼梯靠右行，不上跑、不下跳，不并排前行，不推挤他人。

5.乘自动扶梯靠右站立，空出左侧通道。

6.不乱按电梯的按钮。

1.步行走人行道，骑车走非机动车道。

2.骑自行车进出校园大门要推行。

3.主动给老弱病残孕让座让路。

4.不翻越交通隔离护栏。

5.不在乘坐公共交通工具时吃东西。

6.热心为他人指路。

1.进出电梯礼让他人。

2.采取合理方式帮助跌倒的路人。

3.主动搀扶老人、盲人过马路。

4.不在道路上交谈围观，拥堵交通。

5.乘坐公交车时不把脚跷到前方椅背上。

观

赏

之

礼

目标

遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩

具

体

规

范

1.观看演出，要提前入场，对号入座。参加活动入座尽量从里边的座位坐起。

2.不随意走动，不高声讲话。

3.瓜皮果壳放入垃圾袋，自觉带离场馆或送入垃圾箱中。

4.不站立和在通道观看。

5.观看结束有序离场，不拥堵通道、出口。

1.观看演出，尊重演员劳动，在合适时机鼓掌喝彩。

2.不爆粗口，不喝倒彩。

3.未经允许不随意拍照摄像。

4.观看时取下帽子，尽量降低身体重心，不影响后排观众观看。

5.无特殊情况不提前退场，确需退场，应在节目演出间隙离开。

1.观赏高雅艺术演出时，要着正装或校服。

2.将手机关闭或置于静音状态，接打电话轻声细语。

3.观看体育比赛要学会控制情绪，不出现过激行为。

游

览

之

礼

目标

善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德

具

体

规

范

1.不触摸文物，在景物上不画写、不划刻。

2.不追、捉、打、喂动物。

3.不攀爬景区设施。

4.带走自己产生的所有垃圾。

5.便后及时冲水，不随地大小便。

1.吐痰和口香糖要用纸巾包好丢入垃圾箱。

2.在景区长椅上不躺卧，不用物品占座。

3.排队等候留意1米线。

4.在不允许拍照的地方不拍照。

1.跟团出游不拖大家后腿。

2.不用酒店内的床单、毛巾擦鞋。

3.旅途中给当地人或国外友人拍照要先征得对方同意。

4.游览应了解并尊重当地文化、宗教信仰和风俗习惯。

仪

式

之

礼

目标

按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗

具

体

规

范

1.升国旗时脱帽、注视国旗行队礼，唱国歌声音响亮。

2.参加入学仪式、成长仪式、入队仪式、毕业仪式等活动时，着装整洁，少先队员佩戴红领巾或队徽。

3.仪式活动中按规行礼，肃立倾听，不随意交流、走动。

4.传统节假日向师长问候祝福。

1.参加青春仪式、入团仪式、毕业仪式等活动时，着装整洁，共青团员戴团徽。

2.重阳节问候家中老人，参加敬老活动。

1.参加成人仪式、毕业典礼向师长表达感恩之情。

2.参加成人仪式穿校服。