乐知躬行，爱生润心——北京师范大学鄂尔多斯附属学校心理健康教育工作经验分享与交流-鄂尔多斯教育在线

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乐知躬行，爱生润心——北京师范大学鄂尔多斯附属学校心理健康教育工作经验分享与交流

2021年05月20日 18:17

北京师范大学鄂尔多斯附属学校高中部创建于2010年8月，学校一直以来努力践行着“守正创新，知行合一，做扎根的教育”的办学理念，各方面建设和管理规范，总体发展趋势良好。学校的心理健康教育工作也在这片教育沃土上走过了11个春秋。2020年，学校被评为内蒙古自治区中小学心理健康教育示范校，这既是对学校心育工作的肯定，更将激励着我们在心育路上不断前行。

学校心理健康教育工作的开展以学生全面发展为目标，遵循高中生身心发展规律，坚持发展、预防和危机干预相结合，面向全体师生和关注个别差异相结合，扎实推进心理健康教育工作。

一、构建以课堂为主导的心育途径

根据课改和高考改革精神，结合学校实际情况，学校以培养学生核心素养为目标，以课堂为抓手，以校本课程为载体，以体验活动为依托，深入开展高中生生涯辅导教育。主要由生涯唤醒、生涯探索和生涯决策与管理三部分内容构成，引导高中生在探索中了解自己的兴趣、能力、性格和价值观；在体验中，认识职业的种类、职业的内涵、职业的发展前景；在调查中，掌握专业的种类、专业的课程设置、专业的录取情况、专业的发展方向以及高校的评价体系。2019年5月，学校高中生生涯规划教育走出校园，走进鄂尔多斯市中级人民法院。“模拟法庭”活动不仅增强了学生的法律意识，也拓展了高中生生涯规划教育的广度，学生在职业体验中受益匪浅。学校高中生生涯辅导唤醒了高中生的生涯规划意识，帮助学生掌握生涯规划方法，提升生涯规划能力，已成为学校心理健康教育特色活动，在本地区产生积极影响。

学生进行“模拟法庭”职业体验活动

青春期心理健康教育系列课程

返校复课关注学生心理健康——每周一节心理健康课

二、规范便捷的个体、团体心理辅导效果显著

学校针对个别学生存在的心理困扰，进行个体和团体的心理辅导工作，帮助学生应对在学习、生活、交往中遇到的各种问题，促进学生知、情、意、行各方面协调发展。截至目前，学校心理健康教育工作室累计接待来访者1000余人，其中学生来访者占83%，家长和教职工来访者占17%。

从2012年开始，学校连续十年成功举办了考前心理辅导系列活动。在活动中，高三学生缓解了考试压力，而且对考试焦虑有了正确的认识，掌握了调整心态、轻松应考的方法。高三年级学生家长和教师在考前心理辅导系列活动中也获得了心理支持和成长。此外，学校心理辅导室在学生参加重要比赛前，对校足球队、田径队等学生进行赛前团体心理辅导活动为队员舒缓紧张情绪，提升团队凝聚力提供专业的心理指导。

学校个体心理辅导室

高三学生考前心理辅导

高考期间爱心助考志愿服务活动

心理健康教师对校足球队参加“市长杯”比赛进行赛前团体心理辅导

三、多种途径开展“北高·育心工程”心理健康活动

学校心理健康教育与班主任工作、班（团）会、校园文体、社会实践、学科教学等活动进行有机结合，积极渗透心理健康教育理念。

学校逐步形成了以“健康、习养、情感、认知、礼仪、交往、励志”七个维度为主线的知行德育体系，并将德育成果整理成册，形成独具学校特色的知行德育工作手册，由学校心理教师主编的校本课程《高中生生涯规划》就是“知行德育”课程系列中的一册。学校以班会、出黑板报、国旗下演讲等德育活动为载体，每年五月份进行高中生心理健康教育系列活动，包括“关爱高中生心理健康——青春因自信而精彩”主题班会，“关爱心灵，放飞梦想”黑板报评比，以及“拥有健康心灵，成就非凡人生”国旗下演讲等活动。自2016年起，学校心理教师积极参与“四课整合”课题研究，将心理健康教育理念融合到不同学科中，形成具有康巴什区域特色的区本教材，研究成果对于学校开展多元育人具有实践指导意义。

学校心理教师曾多次受邀做客鄂尔多斯汉语综合广播、鄂尔多斯交通文体广播、鄂尔多斯市电视台、鄂尔多斯市教育局电台、康巴什电视台等栏目，走出校门通过多种途径传播心理健康知识，进行心理志愿服务。