青少年肥胖率攀升、近视低龄化、体态异常等问题日益凸显的当下，鄂托克旗教育体育局以问题为导向，自2025年春季学期起推出“健康加油站”特色课程。这一创新举措深度融合《“健康中国2030”规划纲要》与地方教育实践，通过“精准干预+课程重构+家校共育”的立体化模式，为破解“小胖墩”“小眼镜”等青少年健康管理难题提供了参考解决方案。

精准画像：从“一刀切”到“一人一策”

2024年，旗教体局对全旗中小学生体质健康数据及体检报告进行全面分析，锁定肥胖、消瘦、近视、血糖异常等具体问题，为每位学生建立动态健康档案。基于此，传统“一刀切”的体育课程被打破，“健康加油站”课程应运而生。每周固定课时中，学生不仅接受运动技能训练，更通过健康测评、营养管理、习惯养成等模块，获得个性化健康指导。例如，体重超标学生会在教师监测下进行趣味体能训练，而近视高风险群体则参与课间“10分钟亮眼计划”，通过视觉追踪训练和坐姿矫正设备多管齐下防控近视。

课程重构：让健康管理“看得见摸得着”

“健康加油站”的创新在于将抽象的健康知识转化为可操作的行动体系。课程采用“知-行-固”培养路径：在“知”的环节，通过互动课堂讲解膳食金字塔、用眼卫生等知识；在“行”的环节，设计分龄分段的运动方案，配备可监测心率、运动强度的智能设备，确保训练安全科学；在“固”的环节，推出家庭健康任务卡，引导学生将课堂习惯延伸至日常生活。乌兰镇中学体育教师樊艳兴提到：“以前学生跑步怕累、做操敷衍，现在课程里加入运动数据实时反馈，孩子们互相比赛燃烧了多少卡路里，积极性明显提升。”

家校协同：从校园到家庭的健康接力

鄂托克旗各中小学建立健全家校沟通机制，及时向家长反馈学生健康状况及在校表现，实现体质数据实时共享。学校食堂依据营养指南优化食谱，提供少油少盐的营养餐，针对消瘦学生同步开设高能量加餐窗口；家长则通过健康讲座学习搭配膳食，配合督促孩子居家锻炼。棋盘井第三小学四（2）班李依依家长感慨：“孩子现在在家主动要求把胡萝卜和苹果当零食，写作业时还会提醒自己‘挺直后背，离书本一尺’。”这种“校园精准干预+家庭习惯巩固”的模式，让健康管理真正形成闭环。

长效护航：制度保障让改革落地生根、

为确保“健康加油站”可持续运行，鄂托克旗教体局打出政策组合拳：设立专项资金升级校园运动监测设备，实现全旗中小学健康管理硬件标准化；开展教师健康技能培训，让体育教师掌握基础营养学、运动损伤防护等跨学科知识；建立“监测-评估-反馈”督导机制，将学生体质改善成效纳入学校考核。目前，全旗中小学已全面落实每天1节体育课及体育选项走班制教学，健康管理从“软任务”变为“硬指标”。

来源：鄂尔多斯教育体育之窗微信公众号

编辑：张文

审核：李英

终审：高锦隆